Withania Somnifera - Ashwagandha, Ginseng Indiano, Cereja de Inverno

Descrição

Cresce como um subarbusto perene, alcançando altura entre 1,20 – 1,50 metro de altura. A ramificação é extensa; as folhas são simples, alternadas ou sub-opostas, ovais, inteiras, base cunada, 10 cm de comprimento. As raízes são robustas, tuberosas, carnudas, marrom-esbranquiçadas. As flores são amarelo-esverdeadas e encontram-se em poucos cachos floridos nas axilas. O fruto é baga vermelho-amarelo, liso, encerrado no cálice inflado que atinge mais de 25 mm de diâmetro.

Withania somnifera, comumente conhecida como Ashwagandha ou Ginseng indiano, tem sido utilizada há séculos pela medicina Ayurvédica para aumentar a longevidade e vitalidade. Pesquisas mostram os seus diversos usos, considerando-o um ativo polifarmacológico, onde os seus constituintes terapêuticos promovem diversos benefícios ao organismo: atividade antioxidante, antitumoral, antiinflamatória, afrodisíaca, estimulante, imunomoduladora, antiestresse e adaptógena.

Devido as suas propriedades adaptógenas, Ashwagandha tem-se mostrado eficaz no tratamento coadjuvante dos sintomas do estresse, depressão e ansiedade em indivíduos saudáveis. Devido as suas propriedades terapêuticas, ela possui excelente efeito Neuroprotetor, podendo ser uma alternativa promissora para o tratamento de uma variedade de doenças neurodegenerativas.

Os frutos e sementes de Ashwagandha são de natureza diurética. As folhas contêm propriedades anti-helmínticas e febrífugas.

Ashwaganda em sânscrito significa cheiro e força de cavalo; sugerindo que a mesma provê “a força de um garanhão”. As raízes longas, castanhas e tuberosas da planta são usadas há séculos na medicina tradicional indiana. Foi mencionado em textos médicos indianos antigos.

Empresas japonesas e americanas apresentaram pedidos para concessão de patentes sobre formulações contendo o extrato da erva. A Inglaterra recebeu a patente para produto associado ao tratamento da artrite.

Cultivar uma planta Ashwagandha em casa é relativamente simples, o que é um pouco surpreendente para uma planta com tantos atributos. Como as raízes aparentemente têm maior valor medicinal, elas são frequentemente secas, trituradas e consumidas como suplemento.

A planta cresce bem em solo vermelho, arenoso, preto e argiloso com pH 6,5-8,0 com boa drenagem de água. Pode ser cultivada até uma altitude de 1000 metros. Temperatura entre 20°C a 35°C é a mais indicada para seu cultivo. As chuvas do final do inverno são propícias para o bom desenvolvimento das raízes das plantas.